AGRUMI, VITALITA’ A SPICCHI

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di Monica Micheli*

 

Vi ricordate quelle gommine profumate agli agrumi che spopolavano sui banchi di scuola degli anni ’80?

Io sì, altroché!

Mi piacevano da impazzire, stavo ad annusarle finché non perdevano la loro magica essenza.

Tuttora quando avverto nell’aria il profumo di limoni spremuti o della buccia d’arancia grattugiata non posso fare a meno di sorridere, perché mi sento subito bene.

Perché gli agrumi sono afrodisiaci?

Sarò strana? Beh, un po’ di sicuro!

Ma in questo caso la scienza mi sostiene: l’odore degli agrumi ha un potente e immediato effetto neurocalmante.

Un buon punto di partenza per una serata all’insegna della spensieratezza, magari con chi ci piace…

Non è certo l’unico motivo per consumarne quotidianamente, se vogliamo che nel complesso tutto il nostro essere sia pronto alle gioie dell’amore.

Come è noto, infatti, arance, limoni, mandarini & Co. sono preziosi concentrati di potassio e Vitamina C.

L’effetto antiossidante è davvero potente e il fisico reagisce meglio agli assalti delle intemperie, perché la Vitamina C ha un effetto rivitalizzante e rinforzante.

Se ci sentiamo particolarmente stanchi, in alcuni periodi dell’anno, può essere che sia proprio questa irrinunciabile Vitamina a mancarci ed è bene dunque reintegrarla, meglio se attraverso una sana alimentazione bilanciata…e, come diceva nonna, una bella spremuta tutte le mattine!

 

Ci sentiamo domani per imparare a preparare un cocktail sorprendente: l’ITALIA LIBRE, a base di chinotto!

 

 

prima vera esperta di cucina afrodisiaca

 

 

Monica Micheli, prima vera esperta di Cucina Afrodisiaca, owner del web-magazine ErosKitchen.com e Tutor di Cucina Afrodisiaca per Detto Fatto

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